Välgörenhetsdag på KAUIF

I morgon (lördag) är det välgörenhetsdag på KAUIF. Det innebär att alla får komma och träna samt skänka en valfri summa pengar till Rädda barnens katastroffond. Alla pengar går rakt till Rädda barnen så KAUIF tar alltså inget och alla får komma utan att betala för själva träningen. Skänk en slant är allt vi kräver.

Jag kommer köra mitt spinningpass kl 09:00-10:00 men det är pass hela dagen. Schemat ser ut så här:

09:00-10:00 Teamcycle med Rasmus

10:00-11:00 Aerobic med Narcisa

11:00-12:00 Teamcycle med Karin och Stina

12:00-13:00 Puls med Elin

13:00-14:00 Teamcycle med Elin

14:00-15:00 Powerstep med Johan

15:00-16:00 Teamcycle Core med Emma

16:00-17:00 PulsStyrka med Mikaela

17:00-18:00 Box med Jannette

För mer info, in och läs: http://www3.idrottonline.se/KarlstadUniversitetsIF-Akademiskidrott/Nyheter/Nyheter/Schemaforvalgorenhetsdagen164/

Lika bra att ni kommer och tränar lite för barnen, de behöver det.