Veckosammanfattning

Måndag:
Vila

Tisdag:
Vila

Onsdag:
Spinning 60min

Torsdag:
Ab roll 10*3

Fredag:
Löp och bestigning av skidbacke

Lördag:
Skidor 5 km
Löp upp och ner för skidbackar ca 1h

Söndag:
Skottade snöhög ca 1,5h


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Fjällvägen,Malung-Sälen,Sverige